中医养生古籍《养生杂录》胡宗鹤(知恬居士)撰

📖 内容简介

中医养生古籍《养生杂录》为胡宗鹤（号知恬居士）所撰，是兼具儒道医思想的养生类辑录汇编古籍。该书以“治未病”为核心主旨，汇辑前代诸家摄生延寿之论，既融合儒家修身、道家养性理念，又融入医家调护智慧，是研究传统中医养生文化、挖掘古代治未病思想的珍贵文献，为当代养生理念传承提供了重要参考。作为存世的中医养生经典辑录，该书浓缩了历代养生思想精华，是传统养生智慧的重要载体，适合中医爱好者、养生研究者及文化收藏者关注。