📖 内容简介

《万寿仙书》2卷2册，由清代著名养生家曹无极（字若水）编撰，是一部极具研究价值的中医养生与气功导引古籍善本。该书源自清代抄本，共254页，内容丰富详实。 作为传统养生学的重要文献，《万寿仙书》的核心内容主要裒辑了“调息导引之法”，系统收录了古代呼吸吐纳、经络疏通与肢体导引的修炼秘诀。曹无极广采众长，将深奥的养生理论化为实用的修炼指南。该书不仅对后世研究中医导引学、传统气功及道家长寿之道具有极高的文献参考价值，更是古籍收藏爱好者与中医养生实践者的必读经典。想要了解清代调息导引精髓与中医古籍智慧，本书是不可多得的珍贵资料。